国术的起源可以追溯到古代人类的生产劳动。在原始社会生产力极为低下的情况下，人类的社会主要以狩猎等原始的生产活动为生，并从中学会了徒手或使用木棒、石头等器具等击打野兽的方法。
这些击打的方法多是基于本能的，自发性随意的身体动作，但这些击打技能却为武术的形成准备了一定的先决条件。
从原始的生产，生存活动中，逐步形成徒手或持械的格斗技术。从而演变成近代的体育运动。在世界各个地域的人类活动中都曾出现，如击剑、西洋拳击、泰国拳等。
但从原始格斗术发展成击舞一体，内外兼修的武术形式，则是中华民族特有的文化土壤孕育而成的。
国术的境界。
郭云深论形意拳：形意拳术有三层道理，有三步功夫，有三种练法 一、三层道理 1、练精化气；2、练气化神；3、练神还虚（练之以变化人之气质，复其本然之真也）。
二、三步功夫 1、易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山。
2、易筋：练之以腾其膜，以长其筋（俗云：筋长力大），其劲纵横联络，生长而无穷也。
3、洗髓：练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象：神气运用，圆活无滞身体动转，其轻如羽（拳经云：三回九转是一式，即此意义也）。
三、三种练法 1、明劲：练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱。拳经云：“方者以正其中”即此意也。
2、暗劲：练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。拳经云：“圆者以应其外”即此意也。
3、化劲：练之周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。拳经云：“三回九转是一式”即此意义也。
当然民国时期的国术是比较普通的，并不是怎么强大的，还是属于正常的范围之内。
而有一个世界里面的修炼体系那才叫强大，就是不知道什么时候那个时候能够融合进来到元界里。
龙蛇演义世界，里面也是国术体系但是他们后面有一个庞大的世界背景，修炼到极致也是一种神魔级别的存在了。
关于龙蛇世界的修炼体系，虽然与民国的体系差不多，但是龙蛇世界已经是属于现代了拥有着现代科技的力量，现代的武术家们也是有着科学的修炼方式。
1.明劲：锻炼全身力量，然后使其集中，一拳激打出去，空气炸响，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”，此为明劲之境。
2.暗劲：再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的“贯通任督二脉”，
一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。
3.化劲：然后再进一步，贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲，
练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。
4.丹劲：再一进一步，就是化劲的中层功夫，内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点，
这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越近，爆发力越强，一旦抱丹成功，那么边可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限。
5.罡劲：劲力高度集中，可以透体凌空外击，但是也只有一寸的距离，
到了这一步，周身劲力勃发，可以撕扯空气气流，化作罡气，力量之强，堪称举世罕见。
6.打破虚空，见神不坏：踏入这个境界，人便能够完美入围的掌控自己的身体，对自己的身体完全了若指掌，什么神，丹经中的“神”，
拳法中的“神”绝对不是天上那些虚无缥缈的玉皇大帝，太上老君之类的，而是身体之中的许许多多敏感细微的穴位，这些穴位敏感点主宰着人身体的运行，就好像掌管天地万物的神灵，打破虚空，可以见神。
也就是人的修炼敏感程度，到了最高境界洞悉入微，能清晰的感觉到自己身体每一个细微的穴位敏感，清楚的知道这些穴位有什么功用，在身体内发挥着什么作用，
正如佛教之中，修炼到最高境界，到西方极乐世界，十万亿佛国，见恒河流沙数佛陀一样，佛教中的极乐世界，亿万佛陀，
和“神”一样，都是主宰自己身体的神灵,极乐世界不在西方，而是自己的身体。
凌小羽感觉到这个国术对自己的帮助不是太多，就不在理会了，现在凌小羽的境界因为突破到了金丹的境界，寿元已经达到了五百年了。
这是一件可喜可贺的事情，至少目前没有寿元的束缚，凌小羽感觉到全身都有一种放松的感觉。
他走出练功房，来到了大厅里面，对着外面喊到：“来人呐，快传庄掌旗使来见我。”
外面的侍卫听到后，连忙去寻找庄掌旗使。
过了一会儿庄铮来了，凌小羽看着他问道：“在我闭关的这段时间里面，教内的情况如何了？”
“回禀教主，在您这段闭关的时间里面，教内的一切都是非常的平稳，都在平稳的发展，现在外面的元廷也不在与我们相争了，六大派也不在关注我们，我们现在正在全力的发展。”
凌小羽听了以后，对着庄铮说道：“不错，既然这样的话，那么你就先下去吧。”
“是，教主。”庄铮连忙下去了。
（本章完）
