对后世人来说，一日三餐似乎天经地义，早就习以为常。
不过在漫长的华夏历史上，有很长时间里，普通老百姓其实只能一日两餐，而诸侯贵族可以三餐，天子则是四餐。
一来是生产力有限，使物质相对贫乏，二来是封建社会时，利用礼制对衣食住行等各方面进行严格规定，以体现等级森严。
到了宋代时，生产水平有了较大的提高，许多等级制度也更加松弛，于是普通老百姓也悄然开启了三餐制。
其实正式的依然是一日两餐，中午这顿只是加餐，通常......
《不宋》268.‘偷听’
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《不宋》
